“家里进了流浪汉！”一则妻子用AI技术伪装家庭险情、测试丈夫反应的视频，在网络上掀起波澜。视频那头的丈夫，在未经任何核实的情况下，便被逼真的AI场景攫住了全部心神——有人惊恐失措地报警，有人不惜千里奔袭回家。这场以技术为道具的“情感压力测试”，在观众的哄笑与议论中落幕，却将一个严峻的议题抛到了我们面前：当AI能让任何谎言都“眼见为实”，我们赖以信任的认知根基正在遭遇怎样的挑战？这精准地击中了我们当下所处的“后真相时代”的典型症候：情绪与立场常常跑在事实前面，故事的动听程度远比真相本身更引人关注。
所谓“后真相时代”，并非指真相消失了，而是指客观事实在塑造公众舆论上的影响力，减弱了；而情感共鸣和个人信念，则占据了上风。在这个信息爆炸的世界，我们常常来不及核实，就先被情绪裹挟。而这，正是“AI整蛊”可能形成不良示范效应的土壤——当欺骗变得如此轻易且有趣，我们与他人的信任纽带，也正悄然承受着压力。
面对这样的挑战，抱怨技术或沉溺于焦虑都无济于事。真正的出路在于：我们每一个个体，必须主动提升自己的“数字情商”，于信息的洪流中，练就一份不被轻易动摇的内心定力。
培养“暂停一下”的智慧，为理性留出宝贵的空间。在点开视频、情绪被瞬间点燃的那一刻，我们最需要培养的，是一种“暂停一下”的自觉。这并非冷漠，而是负责。在转发、评论之前，不妨先对自己进行一个“灵魂三问”：信息源可靠吗？这是一个来历不明的娱乐账号，还是权威媒体？它想激发我哪种情绪？ 是愤怒、同情，还是单纯觉得好笑？如果剧情反转，我能否坦然接受？ 我的情绪和言论是否会伤及无辜？这片刻的停顿，就是理性回归的开始。它让我们从信息的被动消费者，转变为主动的审视者。
拥抱“AI素养”新常识，破除对技术的神秘与恐惧。AI换脸、语音合成等技术正飞速“飞入寻常百姓家”。我们不必人人成为专家，但应将其基本原理视为现代生活的“新常识”。了解AI如何生成逼真影像和声音，知道“深度伪造”的存在，我们就能从“看什么都真”的初级阶段，进阶到“懂它如何作假”的清醒状态。知其所然，方能破其惑然。当我们明白了魔术背后的机关，就不会再轻易被魔法所迷惑。
建立健康的“情感边界”，让幽默回归善意之本。即便是最亲密的家人和朋友，也应有彼此尊重的情感承受底线。技术降低了恶作剧的门槛，但我们内心的道德准则不应随之降低。在策划或欣赏一场“AI整蛊”时，我们应当自问：这究竟是充满善意的幽默，还是以他人窘迫为代价的娱乐？真正的幽默，从不以伤害他人的情感为代价。建立这道情感的“防火墙”，是保护他人，更是守护我们自己所珍视的关系。
技术的发展浪潮不可逆转，但我们驾驭情绪、明辨是非的能力，永远是我们手中最可靠的舵。让我们不再做恐慌的观望者或被动的情绪消费者，在后真相时代的AI迷雾中，寻找那份坚实而温暖的理性之光，实现社会数字素养的华丽升级。（王倩倩）
“家里进了流浪汉！”一则妻子用AI技术伪装家庭险情、测试丈夫反应的视频，在网络上掀起波澜。视频那头的丈夫，在未经任何核实的情况下，便被逼真的AI场景攫住了全部心神——有人惊恐失措地报警，有人不惜千里奔袭回家。这场以技术为道具的“情感压力测试”，在观众的哄笑与议论中落幕，却将一个严峻的议题抛到了我们面前：当AI能让任何谎言都“眼见为实”，我们赖以信任的认知根基正在遭遇怎样的挑战？这精准地击中了我们当下所处的“后真相时代”的典型症候：情绪与立场常常跑在事实前面，故事的动听程度远比真相本身更引人关注。
所谓“后真相时代”，并非指真相消失了，而是指客观事实在塑造公众舆论上的影响力，减弱了；而情感共鸣和个人信念，则占据了上风。在这个信息爆炸的世界，我们常常来不及核实，就先被情绪裹挟。而这，正是“AI整蛊”可能形成不良示范效应的土壤——当欺骗变得如此轻易且有趣，我们与他人的信任纽带，也正悄然承受着压力。
面对这样的挑战，抱怨技术或沉溺于焦虑都无济于事。真正的出路在于：我们每一个个体，必须主动提升自己的“数字情商”，于信息的洪流中，练就一份不被轻易动摇的内心定力。
培养“暂停一下”的智慧，为理性留出宝贵的空间。在点开视频、情绪被瞬间点燃的那一刻，我们最需要培养的，是一种“暂停一下”的自觉。这并非冷漠，而是负责。在转发、评论之前，不妨先对自己进行一个“灵魂三问”：信息源可靠吗？这是一个来历不明的娱乐账号，还是权威媒体？它想激发我哪种情绪？ 是愤怒、同情，还是单纯觉得好笑？如果剧情反转，我能否坦然接受？ 我的情绪和言论是否会伤及无辜？这片刻的停顿，就是理性回归的开始。它让我们从信息的被动消费者，转变为主动的审视者。
拥抱“AI素养”新常识，破除对技术的神秘与恐惧。AI换脸、语音合成等技术正飞速“飞入寻常百姓家”。我们不必人人成为专家，但应将其基本原理视为现代生活的“新常识”。了解AI如何生成逼真影像和声音，知道“深度伪造”的存在，我们就能从“看什么都真”的初级阶段，进阶到“懂它如何作假”的清醒状态。知其所然，方能破其惑然。当我们明白了魔术背后的机关，就不会再轻易被魔法所迷惑。
建立健康的“情感边界”，让幽默回归善意之本。即便是最亲密的家人和朋友，也应有彼此尊重的情感承受底线。技术降低了恶作剧的门槛，但我们内心的道德准则不应随之降低。在策划或欣赏一场“AI整蛊”时，我们应当自问：这究竟是充满善意的幽默，还是以他人窘迫为代价的娱乐？真正的幽默，从不以伤害他人的情感为代价。建立这道情感的“防火墙”，是保护他人，更是守护我们自己所珍视的关系。
技术的发展浪潮不可逆转，但我们驾驭情绪、明辨是非的能力，永远是我们手中最可靠的舵。让我们不再做恐慌的观望者或被动的情绪消费者，在后真相时代的AI迷雾中，寻找那份坚实而温暖的理性之光，实现社会数字素养的华丽升级。（王倩倩）
