为创建北京市体育特色乡镇，全面宣传科学健身理念，推广科学健身方法，通过医体结合的方式，倡导全民健身新时尚。5月11日，永顺镇市民活动中心联合通州区体育局开展2021年通州区全民健身科学指导大讲堂活动，为辖区群众普及科学健身知识，推广科学健身方法。

活动分为上午、下午两场进行，邀请了全国知名健身专家赵之心、北京朝阳医院原副院长沈雁英进行授课，各村居200余人参加了此次活动。

讲座现场，两位老师用幽默的语言与大家分享了健身、养生知识，用生动的案例，讲解了骨骼关节疾病的临床表现和初现症状、如何用药和日常调理等内容。从多懂点、少吃点、勤动点、放松点、睡好点五大方面给居民提出了科学的建议。

互动环节，大家学着授课老师的动作进行练习，并就自己日常健身、饮食中遇到的问题向老师咨询，现场气氛热烈掌声不断。

活动结束后，大家都显得意犹未尽，纷纷表示在今后的生活中要加强体育锻炼，调整饮食结构，形成良好的科学健身意识，不断提高自己的身体素质和健康水平。

据悉，永顺镇市民活动中心将在全民健身场地设施建设、健身组织扶持、宣传培训、开展全民健身活动等方面入手，为辖区居民带来更好地体育惠民服务。